by Colleen Si vous me suivez sur Instagram, vous devez savoir que je reviens juste d’un voyage à Singapour. J’ai de la famille qui vit là-bas et je suis allée passer quelques jours avec eux. Durant ce séjour, j’ai eu l’opportunité de me rendre chez Virgin Active, un centre de fitness tout à fait incroyable. […] Read more…
by Alix Je l’ai voulu dès que j’en ai entendu parlé! Réveillée à 3H du matin, minuit heure de Copertino, j’ai passé commande, attendu 2 mois… Elle est enfin à mon poignet et je vous propose de vous faire un petit “J’aime/J’aime pas à propos de … l’Apple Watch!!! Tout d’abord comme à l’accoutumé avec […] Read more…
Photo: Soul Cycle by Colleen Après une journée particulièrement frustrante et longue sur un shooting, (le modèle était 2 heures en retard et la lumière déclinait rapidement), la coiffeuse avec qui je travaillais a suggéré que nous allions tous à Soul Cycle nous “défouler”. Normalement, je cours pour me déstresser et en général le matin, […] Read more…
by Alix Deux fois par semaine, avant d’aller bosser, je m’offre une petite fenêtre de liberté rien que pour moi et je saute hors de mon lit – pas toujours fraîche mais disposée à 6h du mat – pour me rendre à mon cours de power yoga. J’aime de plus en plus le yoga, je […] Read more…
by Alix Le printemps a enfin montré le bout de son nez et l’été sera bientôt là. La question piège est : êtes-vous prêtes et confiantes pour l’épreuve du maillot? Allez hop on travaille sa silhouette grâce à ma petite sélection d’apps spéciales remise en forme. Il est temps de transpirer, voire de souffrir un […] Read more…
by Colleen A quatre pattes sur cet outil de torture appelé Megaformer et guidée par l’entraîneur des stars, Sébastien Lagrée, je vais tenter mon 1er exercice d’abdo! Ok je contrôle la situation, j’ai pratiqué le Pilates plusieurs années, je suis une coureuse confirmée, je sais que je peux le faire!!! Mais comme je place mes genoux en […] Read more…
by Alix J’adore le printemps on a envie d’essayer plein de nouveaux trucs et de découvrir de nouvelles adresses. Alors si vous avez la grande chance d’habiter ou de passer par Miami, je vous conseille de vous initier à “Jugo Fresh” rapidos! La plus cool des hubs… Vous vous rappelez il y a quelque mois […] Read more…
by Alix Run, drive, sleep?? and repeat… Colleen vous a déjà parlé de notre relais de vendredi dernier. Toutes les deux, ainsi que nos 10 autres co-runners avons pris le départ du Ragnar Relay qui relie Miami à Key West. A peu près 320 kms parcourus à 12 repartis dans 2 vans de 6 coureurs qui se relaient […] Read more…
by Colleen A Blush and Beyond, le running est notre drogue et chaque année, nous nous inscrivons à de plus en plus de courses, le virus nous gagne… Jusqu’à maintenant Alix et moi avons couru plusieurs semi marathons, un full, de nombreux 5 et 10 kms, « Color run » et « Foam run »! Il ne s’agit pas […] Read more…
by Colleen Je me suis toujours demandée si préparer mes propres produits de beauté en utilisant des ingrédients naturels revenait au même qu’acheter des produits cosmétiques hors de prix, ou si je terminerais plutôt avec une cuisine dévastée par des avocats dégoulinants associés à une préparation au blanc d’œuf inutilisable! Puis j’ai découvert le monde de Brigitte […] Read more…